BLOC ELITE — PROGRAMME SUR MESURE 4 SEMAINES

Vous n'avez pas besoin d'un programme de plus. Vous avez besoin du vôtre.

Le Bloc Elite 4 Semaines est une prestation de coaching individuel sur mesure. Après analyse de votre profil, de vos objectifs et de votre niveau, nous concevons pour vous un programme d'entraînement 100% personnalisé, calibré à la semaine, à la série, à la répétition près. Rien n'est générique. Tout est fait pour vous.

Ce que vous recevez : un programme web-app interactif livré directement dans votre espace personnel LimitBreakers dans un délai de 7 jours ouvrés après avoir retourné le questionnaire.

Pour qui : idéal pour débuter votre premier cycle structuré, tester notre méthodologie ou attaquer un objectif court terme avec une précision chirurgicale.

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⚔️ L'Arsenal :

📈 Cycle de progression strict et calibré sur 4 semaines d'entraînement.

📖 Guide Pédagogique Inclus : Un véritable manuel intégré décodant chacune des variables de votre programme (Tempo, RPE, RER, Intensité vs Intention) pour ne plus jamais vous entraîner à l'aveugle et maîtriser chaque contraction.

🎬 Accès à la Bibliothèque Vidéo 4K intégrée, accompagnée de consignes biomécaniques et d'une description chirurgicale pour l'exécution et la compréhension parfaite de chaque mouvement.

🔄 Modules interactifs d'échauffement (Warmup), de récupération (Cooldown) et de Stretching minutés pour préserver votre intégrité articulaire et accélérer votre récupération.

💻 L'EXPÉRIENCE LOGICIELLE LIMITBREAKERS : Plus qu'un simple programme, vous débloquez un accès à notre console d'entraînement interactive. Une Web-App autonome conçue pour forcer votre progression.

🔋 Barre de Progression Dynamique : Visualisez l'avancée de votre séance en direct. Chaque série validée fait grimper votre jauge de complétion. Atteignez les 100% pour débloquer votre validation de séance.

📊 Data Intelligence : Vos graphiques d'évolution de charge pour un suivi optimal de votre surcharge progressive. Votre tonnage cumulé et votre Mur des Records (PR) sont calculés et dessinés en temps réel.

🏆 Système d'Évolution (XP) : Chaque série validée vous octroie de l'XP. Gravissez les échelons de l'Empire, d'Aspirant jusqu'au rang d'Elite Titan. La progression devient une véritable obsession.

⏱️ Chronomètre automatisé : Chronomètre de repos automatisé directement intégré dans l'interface. Ne réfléchissez plus à vos temps de récupération, exécutez seulement.

⚠️ PROTOCOLE DE SAUVEGARDE : Ce programme interactif offre une autonomie totale. Vos statistiques (charges, PRs, tonnage) sont enregistrées localement dans la mémoire de votre appareil. Pour garantir l'intégrité de vos données : utilisez toujours le même appareil (ex : votre smartphone quotidien) et le même navigateur. La navigation privée ou le nettoyage du cache de votre navigateur entraînera la réinitialisation de votre matrice de données.

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⚠️ Places limitées. Lorsque les places sont prises, la prestation est automatiquement indisponible. Revenez lors du prochain cycle d'ouverture.