Avant de commencer

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Composition Corporelle & Mensurations

Suivi pesée + mensurations avec évolution graphique — sauvegarde automatique sur cet appareil.

Nouvelle mesure

Réglages & objectifs ▾

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Taille (cm)

Note ton objectif par rapport à ta 1ʳᵉ mesure (ex. −10 kg, +5 cm). Un point objectif se placera automatiquement sur le graphique.

Évolution

Mesure à afficher

Tableau de suivi

💾 Exporter = sauvegarde de tes chiffres (à réimporter / envoyer au coach). · 📄 Récap visuel = ton bilan complet et chiffré, à enregistrer en PDF ou screenshoter.

Mesurer, c'est le début. Progresser, c'est un choix — fais-le maintenant.

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