BLOC ELITE — PROGRAMME SUR MESURE 12 SEMAINES

Trois mois. C'est le temps qu'il faut pour que votre corps comprenne qu'il n'a plus le choix.

Le Bloc Elite 12 Semaines est notre prestation de coaching individuel la plus populaire. Un cycle complet de 12 semaines conçu sur mesure autour de vos objectifs, votre morphologie, votre niveau de performance et votre disponibilité. Chaque semaine est architecturée pour créer une surcharge progressive calculée — pas d'improvisation, pas de plateau.

Après réception et analyse de votre questionnaire de profiling complet, votre programme web-app interactif est livré dans votre espace personnel LimitBreakers dans un délai de 7 jours ouvrés après avoir retourné le questionnaire.

Pour qui : pour ceux qui veulent une vraie transformation. Un cycle sérieux, une méthodologie rigoureuse, des résultats mesurables semaine après semaine.

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⚔️ L'Arsenal :

📈 Cycle de progression strict et calibré sur 12 semaines d'entraînement.

📖 Guide Pédagogique Inclus : Un véritable manuel intégré décodant chacune des variables de votre programme (Tempo, RPE, RER, Intensité vs Intention) pour ne plus jamais vous entraîner à l'aveugle et maîtriser chaque contraction.

🎬 Accès à la Bibliothèque Vidéo 4K intégrée, accompagnée de consignes biomécaniques et d'une description chirurgicale pour l'exécution et la compréhension parfaite de chaque mouvement.

🔄 Modules interactifs d'échauffement (Warmup), de récupération (Cooldown) et de Stretching minutés pour préserver votre intégrité articulaire et accélérer votre récupération.

💻 L'EXPÉRIENCE LOGICIELLE LIMITBREAKERS : Plus qu'un simple programme, vous débloquez un accès à notre console d'entraînement interactive. Une Web-App autonome conçue pour forcer votre progression.

🔋 Barre de Progression Dynamique : Visualisez l'avancée de votre séance en direct. Chaque série validée fait grimper votre jauge de complétion. Atteignez les 100% pour débloquer votre validation de séance.

📊 Data Intelligence : Vos graphiques d'évolution de charge pour un suivi optimal de votre surcharge progressive. Votre tonnage cumulé et votre Mur des Records (PR) sont calculés et dessinés en temps réel.

🏆 Système d'Évolution (XP) : Chaque série validée vous octroie de l'XP. Gravissez les échelons de l'Empire, d'Aspirant jusqu'au rang d'Elite Titan. La progression devient une véritable obsession.

⏱️ Chronomètre automatisé : Chronomètre de repos automatisé directement intégré dans l'interface. Ne réfléchissez plus à vos temps de récupération, exécutez seulement.

⚠️ PROTOCOLE DE SAUVEGARDE : Ce programme interactif offre une autonomie totale. Vos statistiques (charges, PRs, tonnage) sont enregistrées localement dans la mémoire de votre appareil. Pour garantir l'intégrité de vos données : utilisez toujours le même appareil (ex : votre smartphone quotidien) et le même navigateur. La navigation privée ou le nettoyage du cache de votre navigateur entraînera la réinitialisation de votre matrice de données.

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⚠️ Places limitées. Lorsque les places sont prises, la prestation est automatiquement indisponible. Revenez lors du prochain cycle d'ouverture.