{"product_id":"base-breakers-bundle-arsenal-complet-phases-1-2-3","title":"BASE BREAKERS - BUNDLE ARSENAL COMPLET (PHASES 1, 2 \u0026 3)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrends le contrôle de ton endurance sur 12 semaines. Ce pack réunit les 3 phases de Base Breakers : des fondations en Zone 2 jusqu'à l'endurance durable.\u003c\/strong\u003e 🏃\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e🎯 \u003cstrong\u003eNiveau : \u003c\/strong\u003eDébutant - Intermédiaire\u003cbr\u003e🔑 \u003cstrong\u003ePrérequis :\u003c\/strong\u003e Pouvoir marcher ou trottiner 20 à 30 minutes. Aucun matériel obligatoire.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e⚔️ L'Arsenal complet :\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e1️⃣ \u003cstrong\u003ePhase 1 - Fondation :\u003c\/strong\u003e 3 séances par semaine, Zone 2 et fartlek léger, test de départ.\u003cbr\u003e2️⃣ \u003cstrong\u003ePhase 2 - Endurance :\u003c\/strong\u003e 4 séances par semaine, tempo léger en Zone 3, test de dérive cardiaque de 30 min.\u003cbr\u003e3️⃣ \u003cstrong\u003ePhase 3 - Durabilité :\u003c\/strong\u003e 4 séances par semaine, sorties jusqu'à 60 min, test de dérive cardiaque de 45 min.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e🔄 \u003cstrong\u003eModules d'échauffement, de retour au calme et de stretching\u003c\/strong\u003e avec vidéos.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e💻 \u003cstrong\u003eL'EXPÉRIENCE LOGICIELLE LIMITBREAKERS :\u003c\/strong\u003e accès à notre \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003econsole d'entraînement interactive\u003c\/span\u003e : barre de progression, système d'XP et rangs, cardio signalé en orange. Un hub unique te donne accès aux 3 phases.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e⚠️ \u003cstrong\u003ePROTOCOLE DE SAUVEGARDE :\u003c\/strong\u003e tes données sont enregistrées localement dans la mémoire de ton appareil. Utilise \u003cstrong\u003etoujours le même appareil\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003ele même navigateur\u003c\/strong\u003e. La navigation privée ou le nettoyage du cache réinitialise tes données.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"LimitBreakers","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55628066259285,"sku":"PROG-BASE-BUNDLE","price":189.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1050\/7937\/4165\/files\/BASE_BREAKERS_BUNDLE_be44cec2-9700-4dc0-acf8-e1a486f60d97.png?v=1793701904","url":"https:\/\/limitbreakers.app\/products\/base-breakers-bundle-arsenal-complet-phases-1-2-3","provider":"LimitBreakers","version":"1.0","type":"link"}